白癜风发病之后在不同的发病时期，白癜风的类型和症状是不一样的，患者需要正确的认识自己的白癜风症状，根据症状选择合适的治疗方法，这样才能**白癜风的治**果。局限型是白癜风常见的类型之一，那么，避免局限型白癜风白斑扩散的方法有哪些?
 

1、保持一个健康的心态有利于白癜风的及时**，精神因素是白癜风发病的一个重要原因。由于现代生活的节奏加快，人们所承受的压力也越来越大。如果白癜风患者的精神压力过大或者受到重大的刺激，容易加重病情的发展，导致白斑的进一步扩散。
 

2、避免外伤可以避免局限型白癜风白斑扩散，为**白斑赢得时机 ，白癜风的发病与外伤因素有很大的关系。在生活中，白癜风患者经常接触一些含有化学成分的物质，容易使皮肤受到刺激。此外，一些激烈的户外运动也容易导致外伤的发生。所以说，外伤的出现与白癜风的发病有很大的关系。
 

3、注意饮食，善于补充人体缺少的微量元素可及时提高白斑****，避免局限型白斑扩散，微量元素是人体新陈代谢的重要物质，也是参与黑色素细胞合成的重要物质，人体内一旦缺乏微量元素，容易诱发白癜风的发病。
 

避免局限型白癜风白斑扩散的方法有哪些?局限型白癜风是比较为常见的白斑类型，这是一种早期白癜风，我们都了解白癜风早期是治疗的比较佳时期，此时治疗白癜风，我们患者朋友一定要有信心，如此更能****白癜风。