男性白癜风患者的压力相对要大一点，生理也出现亚健康状态。如：经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛等。饮食作息时间也常常是一缩再缩没有规律，而这些恰都是导致发生或加重白癜风的重要因素。
1、科学膳食：白癜风患者饮食是有很多讲究的，要特别注意，应多吃一些含锌、铜、铁等金属元素较高的食品，不要吃那些富含VC的食物。
2、自我调节：有能控制自己的情绪，不要在在的情绪波动，情绪波动对白癜风病情的影响是**大的，一定要保持良好的心态，多与身边的人交流。
3、防晒：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。
4、充分休息：要**有规律作息，劳逸结合。白癜风患者在治疗的时候要注意适当的休息，调整好自己的身体，不要让自己处于疲劳的状态中。
【每日医患对话】
患者：为什么我的皮肤轻轻一划就出现红肿，这种症状大概有十年了，不痛不痒，外表看起来和正常人一样，这种症状大概十分钟**了?
中研医生：这属于皮肤划痕症. 没有什么不适的话不用担心
患者：那可以治吗?
中研医生：如果您没有什么不舒服的话，是不需要治疗的. 很多人都会有类似的情况
患者：哦这样啊谢谢
中研医生：嗯不客气
