手部白癜风是白癜风最易患发部位，而且手部白癜风治疗是比较困难的，因为手部常暴露在空气中，容易受到外界环境的侵害。因此我们在日常生活中要注重对手部的护理，以辅助治疗，那么手部白癜风怎么护理好呢?
 

避免环境、食品污染
 

生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些**的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。
 

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按**规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
 

不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
 

手部经常裸露在外，容易受到阳光刺激和外伤刺激，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。注重保护双手，以免受到外伤。
 

保持乐观情绪
 

在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。
 

因此，手部白癜风患者在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生?应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。
 

合理膳食与营养平衡
 

手部白癜风患者要注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯。
 

日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，**人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。
 

手部白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
 

温馨提示：手部是我们日常生活中的小助手，使用率也是最高的，我们应该从各方面注重呵护双手，治疗好手部白癜风。》》》手部白癜风怎样治疗好得快?**在线**了解