近年来，白癜风的换法律越来越高，已经影响到了很多患者的正常生活，尤其是对外交往方面，所以很多白癜风患者面对白癜风都小心翼翼，害怕白癜风扩散。双腿由于经常暴露在外，因而容易受到外界的刺激，从而导致白癜风的产生。一些腿部白癜风患者，由于对白癜风缺乏认识，很担心白癜风会影响运动，那么腿部患有白斑可以运动吗?
 

【腿部白癜风是怎么产生的】
 

**指出，免疫力低下是造成腿部白癜风产生的重要因素。大量的临床证明患者自身的免疫力对白癜风有很大的影响。白癜风患者中 20%-30%伴有自家免疫内分泌疾病，如甲状腺炎、糖尿病等疾病。在自身免疫病病人中，白癜风发生率较一般人群高10-15倍。》》》白癜风的病因还有哪些?******了解一下

【腿部白癜风可以运动吗】
 

既然免疫力低下是诱发双腿白癜风的重要因素，那么，患者朋友们就要注意提高自身免疫力，运动就是一种很好的方法。运动可以**提高免疫力：在中度运动中，免疫细胞在身体内循环加快，能够更**地杀死病毒和细菌。
 

运动时身体会出现温度调节、神经内分泌的反应会直接引起免疫**许多参数的变化，如运动可使中性粒细胞急剧升高，细胞中的干扰素可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力，而这些细胞可以吞噬病毒，因此运动能很好提高身体免疫力。
 

**指出，白癜风并不影响身体组织的正常工作，也不会对患者的身体造成太大的危害，所以对于腿上有白癜风会不会影响运动患者是不必过于担心的，白癜风不会影响到运动。
 

白癜风并不影响身体的正常工作，也不会对患者的身体构成太大的损害，所以患者是不用过于忧虑的，白癜风不会影响到运动。尽管白癜风不影响运动，白癜风患者运动不可防止会出汗，患者的腿部有白癜风，就要多多注重。防止出汗后当即洗凉水澡，这样会对肌肤构成很大的影响，构成微循环妨碍，有能够影响白癜风，要防止运动中受伤，这是十分重要注重的一点，由于外伤十分容易导致白癜风病因的开展，所以在运动过程中也要十分注意。
 

【腿部白癜风怎样运动好】
 

1、进行轻微或中等程度的运动：每天至少要锻炼10分钟。活动后，至少有轻微的出汗，或轻度或中度的呼吸频率和心跳增加。
 

2、运动，需要因人制宜：还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量;从锻炼身体来说，适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路，这些都可以，做体操也行。
 

温馨提示：腿部白癜风是我们的暴露部位患有的，所以一定要特别注意治疗和护理。在生活中注意护理是对的，但是也要注意治疗，只有****了白癜风才能心无旁骛的做自己喜欢的运动以及其他事情。