白癜风在全身各部位可发生，常见于指背、双腿、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。在双腿上，当白斑点点覆盖了双腿，尤其是在夏日炎炎的季节，还要穿着长裤，束缚着一层汗水，是多么煎熬的事，不过广东省中研白癜风医院的**告诉你，双腿白癜风该怎么办。
 

**，生活要有规律，保持良好的健康心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
 

第二，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
 

第三，避免皮肤外伤，以免发生扩散。
 

第四，不可用刺激性强的化妆品和外用药。
 

第五，加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
 

此外，随着春夏季的到来，各种新鲜水果和蔬菜也都纷纷涌向了市场，一定要注意适当的忌口，避免食用富含维生素C类的蔬菜和水果。
 

1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
 

2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
 

3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
 

4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、 花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
 

温馨提示：在医疗方面，你还可以采用****308准分子激光治疗，****308准分子激光治疗**是在前几代308nm准分子激光基础上的升级版。是白癜风治疗的全**，**治疗白癜风**率几乎为零，**治疗白癜风的**之作，**白癜风治疗的**。更多的关于白癜风治疗的知识和指导，请**【在线**】直接与**沟通。