头部白癜风是比较难让人发现，它隐藏在浓密的毛发里，因此要被发现是比较困难的，那么今天，广州白癜风**的单建平主任就为大家来说说关于头部白癜风的护理知识，大家一起来看看吧。

【头部白癜风的护理知识】
 

生活要有规律，保持良好的健康心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
 

避免皮肤外伤，以免发生扩散，不可用刺激性强的化妆品和外用药，加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
 

不要盲目用药，治疗白癜风的**有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失**的治疗时机，建议去**医院治疗后，在医生的指导下用药。
 

1、 尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
 

2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
 

3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
 

4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
 

除此之外，患者在发现自己已经患上了白癜风后，要尽快来医院进行治疗，否则白斑会扩散的更严重，从早起白癜风进入到了稳定期白癜风，这样治疗不仅在**的时间上还是金钱上，都会超出一开始的预算。
 

以上是我院的单**对于“头部白癜风护理”做出的简单介绍，希望广大患者看了之后会有所帮助，了解了更多的白癜风知识。
 

广州白癜风医院温馨提示：**此处**，权威**会根据你的病情提供科学诊疗方案，祝你早日**!